«Почему-то используются в РФ»: диетолог предупредила об опасности сахарозаменителей
Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева предупредила, что сахарозаменители могут вызывать расстройство ЖКТ, аллергические реакции и нарушения углеводного обмена.
«На рынке сейчас есть натуральные и синтетические сахарозаменители. Есть те, которые запрещены в Европе, но почему-то используются в РФ. Я советовала бы не использовать синтетические сахарозаменители, потому, что у них есть противопоказания, которые влияют на желудочно-кишечный тракт и способствуют развитию других заболеваний», — сказала она URA.RU.
Эксперт отметила, что натуральную фруктозу тоже не стоит использовать здоровым людям, потому что она вызывает пищевые переносимости, аллергии, вздутия и поднимает гликемический индекс.
Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что стоит обратить внимание на эритрит и стевию, которые являются натуральными сахарозаменителями, а из химических лучше всего подойдет сукралоза.
