«Подавляет выработку серотонина»: почему сладкая газировка может портить настроение
igorovsyannykov / pixabay.com
Эксперт отметила, что лимонады содержат очень много добавленного сахара.
Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова предупредила, что частое употребление сладких газированных напитков может негативно влиять на настроение человека.
«Потому что они, во-первых, содержат очень много добавленного сахара. А во-вторых, многие газированные напитки содержат фенилаланин. Это вещество подавляет выработку серотонина. Поэтому при регулярном употреблении большого количества сладких газированных напитков можно добиться снижения настроения и негативного состояния со стороны эмоциональной сферы», — сказала она АГН «Москва».
Ранее специалисты центра Исследования рака Великобритании Cancer Research UK заявили, что риск возникновения раковых клеток увеличивается вдвое при употреблении алкоголя.