«Покинуть города»: геронтолог раскрыл, как пожилым спастись от жары
Врач-гериатр, геронтолог Валерий Новоселов рассказал, как спастись от аномальной жары в мегаполисе.
По словам специалиста, в зоне особого риска находятся пожилые люди, для которых лучше всего уехать на это время из города или покинуть верхние этажи высотных зданий. Более прохладную температуру можно найти в каменных частных домах или в подвальных помещениях.
«Для городской застройки характерно большое количество асфальта, который нагревается, характерны высотные здания, снижение озеленения. Кончено, в Москве есть парки, но этого недостаточно, поскольку большую часть своей эволюции человек жил в других условиях. Я бы советовал покинуть города в таком температурном пике. Такая жара была в 2010 году и это привело к избыточной смертности», — сказал он ОСН.
Кроме того, важно соблюдать питьевой режим, однако для людей в возрасте сложно контролировать потребление жидкости в течение дня, поэтому более молодым родственникам стоит смотреть за отеками у пожилых людей.
Ранее директор Института персонализированной медицины Первого московского государственного медицинского университета имени Сеченова, врач-кардиолог Филипп Копылов предупредил, что изнуряющая жара может быть смертельно опасна для некоторых людей.
