«Помогут при простуде»: терапевт назвала два самых полезных напитка
Терапевт Марина Синицына в интервью «Царьград» рассказала, какие два напитка помогут облегчить течение болезни в сезон простуд.
«Первый напиток известен многим — чай с лимоном и медом, при этом чай можно использовать и черный, и зеленый. Важно, чтобы напиток не был крепким», — посоветовала доктор.
Мед, являющийся натуральным антибактериальным и противовоспалительным средством, и лимонный сок в питье лучше добавлять, когда оно немного остынет, отметила терапевт.
«Второй вариант теплого питья — чай с цветками липы и малиной. Оба дополнительных ингредиента обладают противовоспалительными и потогонными средствами. Можно класть в напиток свежие или сушеные ягоды, варенье или использовать листья растения», — порекомендовала Марина Синицына.
Ранее стало известно, какой напиток помогает снизить уровень сахара в крови.
