«Поможет в борьбе с голодом»: названа польза горького шоколада для сердца и сосудов
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, что систематическое употребление помогает поддержать здоровье сердца.
По словам специалиста, регулярное употребление 20-30 граммов горького шоколада снижает риск развития болезней сердца и сосудов, а также нормализует уровень холестерина и стимулирует мозговую деятельность.
«Употреблять продукт можно даже в период похудения за счет своего низкого гликемического индекса. Горький шоколад с не менее чем 50-процентным содержанием какао поможет в борьбе с голодом, поскольку регулирует обмен гормонов лептина и грелина», — сказала она АГН «Москва».
Ранее заведующий кардиологическим отделением консультативно-диагностического центра № 6 Депздрава Москвы Андрей Сыров рассказал, как остановить приступ аритмии подручными средствами.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
