«Понемножку добавлять в кофе и кашу»: кому строго противопоказано молоко

Доктор Гинзбург объяснил, почему сорокалетним запрещено молоко
Отмечается, что его лучше заменить кисломолочными продуктами.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что молоко негативно влияет на людей старше сорока лет.

«Довольно редко встречается непереносимость лактозы. И то, в этом случае просто не нужно пить молоко помногу за раз, его можно понемножку добавлять в кофе и кашу. В возрасте более 40 – 45 лет мы должны стараться, чтобы молока было в рационе поменьше, а кисломолочных продуктов побольше», — сказал он РЕН.ТВ.

Также он напомнил, что молоко — белковый продукт. И при некоторых видах почечной болезни, например, почечной недостаточности — синдроме нарушения всех функций почек, нужно контролировать потребление белка, добавил врач.

Ранее врач-дерматолог и косметолог Наталия Гайдаш предупредила, что употребление молочных продуктов может вызывать высыпания на коже.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.