При одном условии: Комаровский рассказал, когда нельзя пить на ночь молоко

Всю ночь проведете на унитазе: Комаровский рассказал, кому нельзя пить на ночь молоко
Ученые доказали, что оно помогает от бессонницы.

Теледоктор Евгений Комаровский на своем Youtube-канале рассказал, кому нельзя пить на ночь молоко.

Врач привел исследование ученых, в котором говорится о том, что пить его перед сном полезно. По их данным, стакан теплого молока на ночь улучшает качество сна и помогает от бессонницы.

«Я обращаю ваше внимание на то, что это действительно так. Но только при одном условии: если у вас нет лактазной недостаточности. А если она у вас есть, и вы перед сном выпьете стакан теплого молока, то всю ночь проведете на унитазе», — заверил Комаровский .

Ранее доктор рассказал о причинах «гнилого» запаха изо рта.

Всю ночь проведете на унитазе: Комаровский рассказал, кому нельзя пить на ночь молоко