«Принять валидол или валокордин»: терапевт объяснила, как пережить высокое атмосферное давление

Врач-терапевт высшей категории Людмила Алексеева рассказала, как избежать плохого самочувствия в период высокого атмосферного давления.

«Пережить высокое давление можно только в том случае, если вы уменьшите любые умственные и физические нагрузки. Но это вовсе не значит, что нужно весь день лежать в постели. Нет, как раз гормоны, нормализующие артериальное давление, вырабатываются именно во время движения. Достаточно просто походить по дому или делать работу, которая не требует сильных энергетических затрат», — сказала она «Вечерней Москве».

Медик отметила, что нужно полностью исключить прием алкоголя, кофеиносодержащих напитков.

«Здоровые люди, которые чувствуют легкое головокружение, могут в период высокого атмосферного давления принять валидол или валокордин. Эти препараты расширяют сосуды и облегчают состояние», — подытожила она.

Ранее заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, какое негативное влияние на здоровье оказывают магнитные бури.