«Приводит к застою»: пять главных факторов, разрушающих желчный пузырь

Эксперт по питанию Ксения Черная назвала пять основных факторов, вызывающих проблемы с желчным пузырем.

«Первый — неправильный питьевой режим. Многие воду недопивают, всего 1–2 стакана в день, что приводит к застою желчи. Во-вторых, это избыток сахара и рафинированных углеводов. Продукты, в которых содержатся эти вещества, провоцируют застой желчи и делают ее тягучей», — сказала она в новом видео на YouTube-канале «PRO здоровье».

Черная добавила, что третий фактор — это дефицит клетчатки, который замедляет моторику желчного пузыря.

Четвертым фактором, из-за которого страдает желчный пузырь, является исключение из рациона жиров, так как главный отток желчи происходит тогда, когда организм переваривает жиры. Пятая причина возникновения проблем с желчным пузырем — малоактивный образ жизни.

Ранее главный хирург Городской клинической больницы № 52 Москвы Ринат Мударисов назвал первый симптом, свидетельствующий о проблемах с желчным пузырем.