Профессор назвал опасность тренда на заклеивание рта во сне для коррекции дыхания

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов предупредил, что распространяющийся в соцсетях лайфхак по заклеиванию рта на ночь может быть смертельно опасным.

Авторы публикаций эффективность заклеивания рта на ночь объясняют тем, что из-за тейпа человек начинает дышать носом и лучше спит. По словам специалиста, человек открывает рот во сне именно тогда, когда ему сложно дышать носом.

«Это, в том числе, пациенты с храпом и апноэ, когда у человека возникает сотни остановок дыхания за ночь, и он начинает хватать ртом воздух. А теперь представьте, что если человек и так плохо дышит носом, ему еще рот заклеить на сон, — он же просто задохнется. Могут возникнуть гипертония, инфаркты, инсульты — все что угодно», — сказал он АГН «Москва».

Ранее врач-невролог, сомнолог Елена Царева предупредила, что сон в светлом помещении может быть опасен, так как при нарушении выработки гормона мелатонина возникают риски развития онкологических заболеваний.

Гормон сна вырабатывается в темноте, и чем ярче обстановка вокруг, тем ниже уровень его выработки.