Прямой путь к ожирению, диабету, онкологии: врач Мясников назвал главную опасность сахара
Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске передачи «О самом главном» рассказал о том, насколько вреден сахар.
«У нас возросло скрытное потребление сахара. Основная проблема — добавленный сахар. Если в овощах и фруктах он не считается добавленным и вредным, то в готовых продуктах сахар всегда вреден — это прямой путь к ожирению, диабету, онкологии», — поделился доктор.
Мясников перечислил вредные продукты с содержанием опасного для организма сахара — это газировка, сладкие йогурты, консервы, кетчуп и майонез, сосиски и различные колбасные изделия.
«Если в питании много сахара, соли, трансжиров, ваш иммунитет становится слабым. Начинается ожирение, повышается холестерин, повышается уровень сахара. Все это угнетает. Нам вообще нравится все, что снижает иммунитет — сахар, соль, лежать, лениться, подниматься на лифте, кутаться в теплую одежду. Все, что вы делаете для своего комфорта, — удар по иммунитету», — констатировал Мясников.
Ранее Мясников предупредил об опасности мочегонных для сердца.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
