Пульмонолог объяснил, как избавиться от зависимости от капель в нос

Врач терапевт-пульмонолог Олег Абакумов рассказал, как помочь себе избавиться от зависимости от сосудосуживающих средств для носа.

По словам эксперта, для начала можно перейти на детские препараты, чтобы снизить нагрузку на слизистую.

Также нужно постепенно уменьшать количество применений в день. Сразу же после сосудосуживающих капель нужно использовать соляной спрей.

«Закапывайте только в одну ноздрю, тогда слизистая другой «отдохнет», поверьте и с одной ноздрей вполне можно дышать», — сказал он порталу «А теперь внимание!».

Наконец, сосудосуживающие препараты можно заменить на спреи с кортикостероидами, которые облегчат отвыкание. Перед этим нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Ранее врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, что для того, чтобы избавиться от зависимости от сосудосуживающих средств необходимо постепенно уменьшать дозировку, отказаться от излишнего употребления жидкости и не принимать горизонтальное положение во время сна.