Реально помогает: эндокринолог Павлова назвала пользу теплой воды по утрам
Врач-эндокринолог Зухра Павлова раскрыла неожиданную пользу стакана теплой воды по утрам. Информация приводится в Telegram-канале специалиста.
Эндокринолог отмечает, что стакан теплой воды сразу после пробуждения помогает существенно улучшить здоровье. Важно обращать внимание на температуру жидкости, поскольку слишком холодная вода может спровоцировать спазмы.
«Дело в том, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. И вода даже комнатной температуры для нашего организма уже прохладна. Попадая на мускулатуру пищеварительной системы, она вызывает небольшой спазм — чем холоднее вода, тем спазм сильнее», - пояснила врач.
Павлова также дополнила, что особо уязвимы протоки желчного пузыря, поскольку они имеет небольшие размеры и для того, чтобы их перекрыть, достаточно совсем легкого спазма.
«Увы, наш сидячий образ жизни и неправильное питание добавляют проблемы с желчным пузырем. А стакан теплой воды натощак реально помогает улучшить ситуацию», — подметила Павлова.
