«Резкое снижение воспаления»: трихолог посоветовала есть пармезан при выпадении волос после COVID-19

Дерматолог-трихолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц посоветовала людям, страдающим от выпадения волос после перенесенного коронавируса, есть сыр пармезан.

«Добавьте в рацион продукты, богатые лизином, — аминокислотой, способствующей резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос. Он содержится в пармезане», — сказала она «Газете.Ru».

Эксперт добавила, что рост волос также зависит от мелатонина, который вырабатывается во время сна.

Ранее она рассказала, как сохранить волосы осенью. Специалист отметила, что осенью на улице повышается влажность, а в помещении воздух пересушен из-за отопления. На этом фоне происходит пересушивание и обезвоживание кутикулы волоса.