«С осторожностью в жаркое время»: сколько раз в неделю можно есть грейпфруты

Диетолог объяснила, почему есть грейпфрут можно один раз в неделю
Полностью исключить фрукт из рациона необходимо при острых заболеваниях ЖКТ.

Диетолог Светлана Зеленцова предупредила, что грейпфрут очень полезен, но есть эти фрукты нужно с осторожностью и не чаще раза в неделю.

По словам специалиста, активные вещества фрукта подавляют действие ферментов, необходимых для детоксикации многих веществ в организме.

«Я бы рекомендовала употреблять грейпфрут не чаще раза в неделю. Полностью исключить фрукт из рациона необходимо при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при повышенной чувствительности к салицилатам», — сказала она РИА Новости.

Зеленцова добавила, что из-за возможного развития повышенной кожной чувствительности к солнцу, следует соблюдать особую осторожность в жаркое время года.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, что грейпфруты увеличивают риск образования камней в почках.