«Самый простой способ»: врач объяснила, как эффективно охладиться в жару

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр Марина Мамаева объяснила, что нужно делать, чтобы меньше потеть в жаркую погоду.

По словам специалиста, чтобы избежать повышенной потливости, а также не доставлять дискомфорта окружающим из-за неприятного запаха в жаркую погоду, важно правильно охлаждать организм.

Мамаева отметила, что наиболее эффективным охлаждением во время изнурительной жары является купание в холодной воде или принятие холодного душа.

Именно это поможет человеку понизить температуру тела.

«На мой взгляд, самым простым способом является контакт с холодной водой», — пояснила Мамаева в разговоре с ФАН.

Как подчеркнула врач, так как наружная температура уменьшается, человек приходит в нормальное состояние. У него также возникает ощущение бодрости.

Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как в жаркие дни охладиться с помощью обычного шарфа.

Специалист уверен, что от перегрева может спасти шарф, смоченный водой и аккуратно повязанный вокруг шеи.