Сараха и натрия с избытком: доктор Мясников объяснил, кому нельзя пить газировку в жару

Телеврач Александр Мясников в своей авторской программе на канале «Россия 1» запретил гипертоникам пить газировку в жару и объяснил, почему.

Как отметил эксперт, в газированных напитках с избытком содержатся сахар и натрий. Если человек с высоким давлением выпивает такой напиток, у него еще больше усиливается отек сосудистой стенки и увеличивается объем циркулирующей плазмы. Вода сама по себе в организме не удержится, а вот если там есть соль, это произойдет.

«Гипертоникам с солью и водой надо быть очень аккуратным всегда, в жару особенно. Кстати, обезвоживание в жару также надо избегать гипертонику, потому что это уже другая сторона медали. Но там надо просто пить адекватное количество жидкости», — цитирует врача портал «Смотрим.ру».

Мясников порекомендовал гипертоникам в жару утолять жажду обычной водой.

Недавно Александр Мясников объяснил любителям купания, почему плюхаться в водоемах с утками опасно для здоровья.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.