Сердце бьется, пот рекой: кардиолог Кореневич описала жуткие симптомы при резком отказе от курения
Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала о том, насколько опасно слишком резко отказываться от курения. На своем YouTube-канале она описала ощущения людей, которые бросают курить: у человека возникает учащенное сердцебиение, потливость, бессонница. Многие опасаются за свое состояние, особенно при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.
По мнению Кореневич, так или иначе, но отказ от курения помогает человеку, если у него есть проблемы с сердцем и сосудами. Тревожные ощущения связаны с воздействием никотина, ведь он дает чувство расслабленности и защищенности. Успокаивающий эффект от сигареты связан также с сосательным рефлексом, который остается с детства.
В то время, как человек бросает курить, он лишается привычного способа снятия тревоги. Именно поэтому стоит сосредоточиться на борьбе с внутренним напряжением, учиться расслабляться, переключаться. Важно понять причины стресса: иногда на помощь может прийти психотерапевт, который поможет проработать причины внутреннего напряжения.
Ранее Анна Кореневич назвала самый опасный алкогольный напиток, уничтожающий жизнь.
