«Сидите, как фантомасы»: врач Мясников назвал главную пользу улыбки

Доктор призвал не «натягивать» на лица дежурную улыбку.

Подпишись на наш канал в Дзен

Врач Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» рассказал о том, почему пациентам стоит улыбаться, даже если нет особенного повода.

«Если вы нарисовали на лице дежурную улыбку, то это не поможет. "Наденьте" настоящую улыбку, а то сидите, как фантомасы», — заметил Мясников.

Доктор объяснил, что улыбка способствует выработке гормона счастья и улучшает настроение, а также позволяет нормализовать давление, уменьшить боль и замедлить старение.

Врач дал действенный совет: если представить самый худший исход, то все равно окажется, что выход есть. Когда начинаешь об этом думать, тревога уходит и на лице появляется спокойная улыбка.

Ранее Александр Мясников назвал главные признаки самоуничтожения щитовидной железы.