Слишком высокая цена: названа главная опасность интервального голодания для здоровья
Диетолог Евгения Манушина в беседе с MK.RU рассказала, каким категориям людей категорически противопоказано интервальное голодание.
По словам специалиста, после интервального голодания истощаются запасы углеводов и запускается процесс синтеза углеводов из жиров, начинается кетоз. Если кетоновых тел становится слишком много, организм человека погружается в кетоацидоз — токсичное состояние.
«Медицинские осложнения при интервальном голодании включают подагру и камни в почках, снижение давления при принятии вертикального положения, нарушения ритмов сердца. Не слишком ли высока цена потери веса?», — поделилась диетолог.
Интервальное голодание точно не подойдет тем, кто страдает диабетом, у кого наблюдается плохой контроль за уровнем глюкозы в крови, пищевые расстройства, низкое давление, язва и гастрит.
Ранее назывались 10 секретных шагов для быстрого похудения.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
