Спасают от страшной смерти: названа необыкновенная польза от ежедневного употребления бананов
Раскрыта серьезнейшая польза для здоровья, которую приносит постоянное употребление бананов. Секрет популярности этого фрукта в том, что купить его можно практически везде, он сытный и полезный.
Как пишет «Белновости», фрукт содержит в себе крахмал, способствующий росту полезных кишечных бактерий. При добавлении в рацион этого продукта резко снижается риск развития колоректального рака, уменьшается вероятность постоперационных осложнений.
Помимо этого, бананы могут даже заменить популярные протеиновые батончики, которые используются во время тренировок: они дают заряд бодрости после физических нагрузок.
Но нужно помнить и о противопоказаниях. При некоторых хронических заболеваниях от употребления бананов лучше воздержаться. Для начала стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Ранее россиянка рассказала, что можно приготовить из банановых шкурок.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
