Срочно к врачу: названы признаки дефицита железа после перенесенного коронавируса
Медики назвали признаки дефицита железа у граждан, переболевших коронавирусом. Как пишет Рен—ТВ со ссылкой на врача-диетолога Римму Мойсенко, понять, что организму не хватает железа, можно по целому ряду признаков.
«Если у человека в постковидном состоянии дефицит железа, он будет сопровождаться определенными признаками. Это может быть общая слабость, это может быть выпадение волос, ухудшение состояния ногтевой пластинки, кожи и так далее», — рассказала медик.
Врач предостерегает граждан от самолечения, ведь причины нарушений могут быть разными.
«Дефицит железа может быть связан с нехваткой других микроэлементов, например, меди, магния, может быть связан с нарушением микробиоты кишечника», — пояснила Мойсенко.
Для того, чтобы восстановить показатели, врач предлагает пересмотреть свое питание. Так, восстановить уровень железа способны куриная печень, а также зеленые овощи в сочетании с красными сортами мяса.
Напомним, утром 28 ноября стало известно о смерти композитора и певца Александра Градского.
