«Стакан красного»: Малышева назвала сок, помогающий справиться с гипертонией

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, что стакан свекольного сока в день способен помочь в борьбе с гипертонией.

По словам специалиста, еда способна повлиять на наше здоровье и самочувствие. Гипертоникам она предложила выпивать «стакан красного», но не вина.

«Еда способна поменять давление: может неимоверно повысить и может повысить. Свекольный сок из сырого овоща помогает снизить давление. Со временем стенка сосуда становится уже и повышается артериальное давление. Что делает свекольный сок? Он содержит вещества, которые расширяют стенку сосуда», — заявила она в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.

Отмечается, что для того, чтобы эффективно бороться с повышенным давление, нужно пить стакан свекольного сока каждый день четыре недели.

Малышева подчеркнула, что сок нужно пить именно из сырой свеклы. Вещества, которые содержатся в таком напитке, помогают организму вырабатывать закись азота, которая расширяет сосуды.

Доктор пояснила, что снижение давления с помощью свекольного сока по эффективности можно сравнить с отказом от соли и занятиями спортом.