Стоматолог объяснила, как правильно чистить зубы, чтобы не повредить эмаль
Врач-стоматолог Камала Аллахвердиева рассказала, как правильно чистить зубы и как часто нужно менять зубную щетку.
По словам специалиста, зубную щетку лучше выбирать мягкую или средней жесткости. Ее нужно менять своевременно, раз в полтора-два месяца. Во время чистки ее нужно держать как ручку или как кисточку, а не брать в кулак, чтобы избежать давления на зубы и стирания эмали.
«Сила давления на зубную щетку не равна эффективности вычищения налета, это будет равно хронической травме десны, которая будет убегать, рецессии. Вычищаем только от десны: на нижней челюсти — снизу вверх, на верхней челюсти — сверху вниз. Не забываем про внутреннюю часть зубов, небную и язычную. Там вычищаем также от десны. В конце можно полировать круговыми движениями. Но не вверх-вниз, не горизонтальными движениями, они не способствуют качественному и эффективному вычищению налета», — сказала она радиостанции «Говорит Москва».
Ранее челюстно-лицевой хирург, имплантолог, ортопед Илья Коробков объяснил, почему многие россияне годами терпят зубную боль и до последнего откладывают лечение у стоматологов.
