«Стрелки начали переводить в Первую мировую»: Калинкин о необходимости зимнего и летнего времени

Врач-сомнолог, руководитель центра медицины сна Александр Калинкин рассказал в эфире Радио «КП» (radiokp.ru) про перевод часов на зимнее время.

По его словам, проблема зимнего времени имеет два аспекта.

«Первый — это здоровье человека. Второй — это экономика и административное управление.

Если говорить с точки зрения здоровья человека, то резкая смена часов, особенно для людей, которые привыкли работать с северным рабочим графиком, безусловно скажется отрицательно не только на самочувствии, но уже доказан всплеск сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений сна и так далее.

С точки зрения экономики вопрос надо пристально изучать. Перевод часовых стрелок вводился в период Первой мировой войны. Тогда это было сделано с целью экономии электроэнергии, которая стала все больше распространяться.

Поэтому, с одной стороны, это благородно и полезно, потому что предлагается час солнечного времени в утренние часы. Это принципиально важно для процесса пробуждения, для подавления выработки мелатонина и нормализации ночного сна.

Но если это будет сопровождаться переходом на летнее время, туда-сюда, каждые полгода, то в этом случае положительный момент будет нивелироваться. А в 1930 году мы вообще перешли на декретное время. Наше время опережает на 1 час астрономическое, поясное время.

Потому что мало настоящих исследований. Их много, но они небольшие, а нужно выстроить нормальный научный процесс, чтобы обосновать. Врачи сказали одно, экономисты-финансисты — другое, а администраторы — третье», — пояснил Калинкин.

По его словам, взвесив все за и против, можно будет точно сказать, надо менять летнее время на зимнее и обратно или нет, потому что здоровье человека — это самое важное.

И когда взвесят все аспекты, можно будет говорить, что давайте не будем туда-сюда переходить, это наиболее плохо сказывается на здоровье человека. А здоровье человека -это самое важное для страны.