Терапевт перечислила опасные последствия самых популярных диет
Врач-терапевт Ольга Александрова рассказала, к каким опасным последствиям могут привести популярные диеты.
По словам эксперта, кетодиета повышает риск смертности от всех болезней из-за неестественного снижения доли углеводов в рационе.
«Кроме того, если у человека нарушен углеводный обмен, то кетодиета может привести к кетоацидозу. Это опасное состояние может даже закончиться смертью, если не оказать своевременной помощи», — сказала она агентству «Прайм».
Медик отметила, что сыроедение ведет к серьезному снижению уровня холестерина, необходимого для выработки половых гормонов, что особенно опасно для женского организма.
Недостатками популярной диеты «двойка» являются дефицит микроэлементов и обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, а при щелочной диете организм испытывает дефицит белка.
«Питьевая диета тоже вызывает постоянную усталость, потому что жидкость, даже включая пюре и каши, не способна давать человеку достаточного количества энергии, макро- и микроэлементов», — подытожила она.
Ранее врач-диетолог Светлана Фус рассказала, какие негативные последствия могут возникнуть у человека во время кето-диеты.
По словам специалиста, кето-диета может спровоцировать ряд заболеваний. В частности, проблемы с кишечником и желчным пузырем.
