Травматолог объяснил, почему пробежки смертельно опасны для здоровья
Директор центра реабилитации Сеченовского университета, врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой объяснил, почему регулярные пробежки в городе могут привести к смерти.
«От интенсивного бега случается достаточно большое количество смертей, из-за сердечно-сосудистой системы. Плюс, в условиях города это все чревато для легких и вообще не очень полезно. Потому что там плохой атмосферный воздух. Бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава. Поэтому ничего хорошего в нем я не знаю. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — сказал он URA.RU.
Медик пояснил, что лучше всего в качестве ежедневных спортивных нагрузок выбирать ходьбу.
Ранее главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников предупредил, что после занятий спортом не стоит долго оставаться на улице в сырой одежде.
