«Ты либо идешь в гору, либо под гору»: Мясников назвал простой способ не стареть

«Пробуйте!»: Мясников озвучил самый доступный способ не стареть
Старение начинается с мозга.

Научиться бросать дротики. Освоить китайский язык. Выполнить упорно не поддающееся спортивное упражнение.

Что общего между этими действиями и как они связаны со старением? Оказывается, напрямую. Все их объединяет обучение чему-то новому.

А именно постоянное развитие, получение новых знаний стимулирует обновление нейронов головного мозга. А со старения мозга начинается старение всего организма.

Об этом рассказал в своей «Медицинской программе» в эфире телеканала «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников.

Как объяснил Мясников, «ты либо идешь в гору, либо под гору»: как только прекращается развитие, начинается угасание. Чтобы оставаться в форме долгое время, нужно постоянно учиться — новому языку, сложным физическим упражнениям или чему угодно еще.

«Творите, пробуйте, изучайте что-то новое, не бойтесь перемен, чтобы не стареть!», — призвал врач.

Ранее Мясников прокомментировал слова лидера ЛДПР Владимира Жириновского о лишении его права заниматься медицинской деятельностью. Депутата возмутило заявление врача о коронавирусе.