У человека остановится сердце: назван микроэлемент, недостаток которого приводит к быстрой смерти

Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске передачи «О самом главном» назвал самый главный микроэлемент в организме человека. В этот раз речь пошла о калии, недостаток или избыток которого способен привести к смерти пациента.

«Магний, йод, цинк – мы рассказывали о многих важных химических элементах… все они важны, их недостаток или избыток провоцирует развитие болезней. Чем от них отличается калий. Если его будет слишком мало или много – вы умрете», — напугал зрителей Мясников.

Доктор назвал калий важнейшим микроэлементом и призвал пристально следить за уровнем его содержания в организме. Норма калия в крови – от 3,5 до 5,1 ммоль/л.

Калий выводится из организма при поносе и рвоте, обезвоживании. Его недостаток приводит к аритмии, резкой слабости – вплоть до того, что пациент не может держать стакан воды, и даже к остановке сердца.

Наиболее богаты калием сухофрукты, картофель и его кожура, апельсиновый и томатные соки, орехи, шпинат, горох и какао.

Ранее врач Мясников назвал препараты, снижающие половое влечение.