Ученые доказали, что вишня помогает быстрее похудеть
Pixabay/pexels.com
Эксперимент проводился на мышах.
Частое употребление вишни способствует более быстрому похудению. Ученые доказали, что ягода обладает низким гликемическим индексом, отличным вкусом и вполне может заменить сладости и выпечку.
В рамках эксперимента исследователи изучили воздействие вишни на крыс. В течение 12 недель грызунам давали богатую антиоксидантами спелую ягоду. Животным в контрольной группе костянку не давали. В итоге у первых крыс на 9% снизилось количество жира в области живота, пишет Лайф.
Ранее эксперт предупредил о риске возникновения диабета из-за недосыпа.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.