Ученые объяснили опасность синего света смартфона для кожи

Ученые: синий свет смартфона опасен также как солнце для кожи
Эксперты советуют пореже держать в руках гаджет.

Для многих людей даже 10 минут без смартфона могут показаться вечностью. Однако некоторые предупреждения дерматологов могут побудить пользователей проводить меньше времени со смартфонами в руках.

Доктор Шьямалар Гунатхисан, консультант-дерматолог Фонда кожи и рака в клиниках биологического псориаза и ногтей, предупредил, что синий свет от вашего смартфона так же вреден для вашей кожи, как и солнце.

По словам эксперта, пять рабочих дней перед цифровым устройством могут оказать такое же воздействие на кожу, как и 25 минут на солнце.

«Под воздействием синего света, особенно если человек пользуется телефоном долгое время, происходит гиперпигментация, старение кожи и ее обезвоживание. Самый простой способ защитить свою кожу — это ограничить количество времени, которое пользователи проводят со своими смартфонами, пишет Mirror.

Это к тому же будет полезно для психического состояния человека, его глаз и кожи.

Ранее сообщалось, как сохранить зрение при пользовании смартфоном. При снижении яркости OLED-экрана телефон начинает мерцать.

Это незаметно глазу, но приводит к усталости и плохо влияет на зрение. Если глаза устают от смартфона, яркость лучше увеличить до максимума.