Ученые рассказали, какая зелень способствует здоровью почек, мочевого пузыря и сердца

Специи и травы обладают антиоксидантными, противовоспалительными, противоопухолевыми, противораковыми свойствами. Они также снижают уровень глюкозы и холестерина, благотворно влияют на когнитивные функции и мозг. Об этом говорится в статьях, опубликованных в Национальной медицинской библиотеке США.

Одни из таких специй и трав — гвоздика, розмарин, шалфей, орегано и корица. В них содержится большое количество фенольных соединений, поэтому они являются отличными источниками антиоксидантов, пишет «МК».

Еще одна полезная зелень — петрушка. Наиболее распространенными сортами является французский завиток и итальянский лист. Много лет ее использовали для лечения высокого кровяного давления, аллергии и воспалительных заболеваний. Сейчас ее по праву относят к одним из самых мощных растений для борьбы с болезнями.

Ранее стало известно растение, которое снимает пищевую аллергию.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.