«Ухудшается поступление крови»: дерматолог объяснила вред сна с открытым окном

Врач-дерматолог и косметолог Наталия Жовтан предупредила о вреде сна с открытой форточкой в городе.

«Жители мегаполисов, особенно на первом и втором этажах, живут в условиях загрязненности. Выхлопные газы, запыленность улиц — это может приводить к тому, что частички пыли попадут на кожу, будут вдыхаться и ни к чему хорошему это не приведет», — сказала она телеканалу «МИР 24».

Эксперт отметила, что хорошим решением этой проблемы может стать увлажнитель, который фильтрует воздух.

Кроме того, регулярный сон в холоде может привести к проблемам с кожей и даже снижать иммунитет.

«Некоторые кожные заболевания не терпят переохлаждение или провоцируются переохлаждением. Например, опоясывающий герпес или купероз. Под воздействием холода происходит спазмирование сосудистой периферической сеточки, ухудшается поступление крови к тканям, волосяным фолликулам, тканям ногтевой пластины», — подытожила Жовтан.

Ранее доктор медицинских наук, терапевт и дерматокосметолог Марият Мухина рассказала, какой должна быть температура в спальне для здорового сна.