Увеличивает количество полезных бактерий: назван продукт, который уменьшает вздутие живота на 50%
![Диетолог назвала вкусный продукт, спасающий от вздутия живота Диетолог назвала вкусный продукт, спасающий от вздутия живота](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-06/stomach-pain-2821941_1280_1656360506_1656360602.jpg?itok=r-8Cv2vW)
Бананы содержат калий, позволяющий уменьшить накопление жидкости и газов.
Диетолог Василиса Понамарева рассказала, что бананы могут помочь уменьшить вздутие живота.
«Бананы могут уменьшить вздутие живота на 50 процентов. В то время ученые пришли к выводу, что ежедневное потребление бананов является хорошо переносимым пищевым поведением, которое может вызвать бифидогенез у здоровых женщин», — сказала она порталу «МедикФорум».
По словам специалиста, этот фрукт увеличивает количество полезных бактерий, необходимых для нормальной работы кишечника. Также бананы содержат калий, позволяющий уменьшить накопление жидкости и газов.
Ранее нутрициолог Ольга Ковиненко рассказала, что масло МСТ благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.