«В этом случае требуется лечение»: сомнолог назвала опасные болезни, которые вызывает долгий сон

Врач-сомнолог и кардиолог Надежда Бурко предупредила россиян об опасности долгого сна и недосыпа. И то, и другое — крайне вредно для организма.

«И недостаток сна, и его избыток отрицательно сказываются на нашем самочувствии. Появляется головная боль, усталость. Избыток и недостаток сна ведут к повышению рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и тревоги», — рассказывает эсперт.

Иногда «лишняя» сонливость — следствие депрессии или остановок дыхания во сне (апноэ).

«В этом случае требуется диагностика и лечение основного заболевания», — цитирует Бурко URA.RU.

Ранее эндокринолог Зухра Павлова объяснила, как сон может уберечь от увеличения веса.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.