Важнейшее правило: назван главный способ снизить давление без таблеток
Врач-кардиолог Алексей Жито в беседе с «Доктором Питером» рассказал, как снизить или повысить давление без таблеток.
По словам специалиста, прежде всего, у гипертоника должен при себе быть список препаратов, которые нужно принимать при непредвиденных ситуациях, и, конечно, сами препараты. Близким также нужно иметь список назначенных лекарств, чтобы оперативно проинформировать бригаду скорой помощи.
Если у человека давление выросло серьезно, до крайне высоких значений (к примеру, 180/100) и это для него не норма, то нужно вызывать скорую помощь, поскольку это может быть признаком инфаркта или инсульта. Второе, что нужно сделать — открыть окно и обеспечить приток свежего воздуха.
Чтобы снизить давление, можно усадить пациента за стол, чтобы он свесил ноги, не касаясь пола. У него будет депонироваться кровь и давление будет снижаться. Также ноги можно опустить в теплую воду, чтобы расширились сосуды.
«Если произошла обратная ситуация, то есть давление резко упало и показатели колеблются от 60/30 до 70/40 или даже ниже, то нужно также вызвать скорую помощь. Пока едет скорая, нужно помочь пациенту. Если он без сознания, то первое, что нужно сделать, — перевернуть человека на правый или левый бок, чтобы он не задохнулся слюной и язык не перекрыл доступ кислорода», — пояснил врач.
Если же пациент находится в сознании, но состояние вялое, то можно дать ему крепкого сладкого чая, соленый огурец или сыр — все эти продукты моментально повышают давление. Также следует уложить пациента и поднять его ноги выше головы.
И еще важно запомнить одну деталь при скачках давления: при высоком давлении — ноги опускаются вниз, при низком – поднимаются вверх.
Ранее кардиолог Гандельман объяснил, как один сброшенный килограмм влияет на давление.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
