Вечная усталость и чувство страха: эндокринолог назвала витамин, дефицит которого провоцирует головокружения

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева рассказала «Известиям», о чем может свидетельствовать повышенная утомляемость, головокружение, онемение рук и нарушение походки.

По словам доктора, вышеперечисленные симптомы могут говорить о дефиците витамина B в организме человека. Симптомы со стороны нервной системы могут проявляться в виде хронической усталости. Среди них есть повышенная утомляемость, сонливость и головокружение.

«Другая группа неврологических симптомов — так называемые нейропатические: онемение и покалывание в руках и ногах, нарушение походки, мышечная слабость, боли в мышцах, особенно после физической нагрузки, и даже депрессия. В пожилом возрасте дефицит витаминов группы B может сопровождаться когнитивной дисфункцией, снижением памяти», — заявила Михалева.

Эндокринолог отметила, что при разнообразном питании, включающем продукты животного и растительного происхождения, риск дефицита данного витамина сводится к минимуму.

Ранее эндокринолог предупредила о серьезной связи коронавируса и сахарного диабета.