«Влияет на работу инсулина»: зачем нужен витамин D при диабете и похудении

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, какую роль играет витамин D для людей с сахарным диабетом и лишним весом.

По словам специалиста, витамин D по структуре похож на стероидные гормоны надпочечников или половые гормоны.

«Еще одна важная функция витамина: регуляция углеводного обмена. Он влияет на работу инсулина, на уровень сахара в крови. Именно поэтому пациентам с сахарным диабетом и ожирением назначается витамин D. Также он влияет на работу ЦНС, регулирует свертываемость крови и снижает риск тромбозов», — сказала она в новом видео на своем YouTube-канале.

Павлова подчеркнула, что начинать пить его самостоятельно не стоит — предварительно нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Лучше покупать витамины зарубежного производства в жидких капсулах или в форме капель.

Ранее сообщалось, что недостаток витамина D может проявиться странными ощущениями на языке и губах, например, в виде жжения или боли. Также признаком может выступать онемение, сухость во рту и неприятный привкус.