Вместо облезших и опухших стоп: названы семь главных способов сделать ноги привлекательными

Известный американский врач Шеннон Томпсон перечислил семь простых способов сделать ноги более привлекательными. В беседе с «Eat This, Not That!» специалист отметил, что грибок кожи и ногтей, а также шелушение ног и растрескавшиеся пятки никак не добавляют привлекательности, поэтому важно следить за стопами и при необходимости обращаться к врачам.

Первый шаг на пути к идеальным ногам – решение проблем с грибком кожи и ногтей.

«Ноги, пораженные грибком, начинают слоиться, становятся слишком толстыми и приобретают желто-коричневый оттенок. Грибковая инфекция вызывает постоянный зуд и шелушение. Избавление от грибка позволяет придать ногам здоровый вид и улучшить самочувствие», — рассказал Томпсон.

Сосудистые звездочки могут не только ухудшить внешний вид, но и указывать на развитие опасных заболеваний. Прежде всего, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, после чего удалить косметические дефекты при помощи лазера или с помощью специальной инъекции.

Также Томпсон порекомендовал регулярно проверять ноги на наличие рака кожи: стоит пройти обследование, чтобы вовремя распознать любые неровности, подозрительный оттенок кожи или родинки.

Стоит следить и затем, чтобы ногти на ногах были аккуратными и коротко подстриженными – это тоже добавляет привлекательности. Растрескавшиеся пятки и мозоли портят внешний вид, но это можно исправить при помощи пилингов, использования пемзы, специальных процедур, а также лечебных кремов и лосьонов.

Вернуть привлекательность ногам также помогает регулярное увлажнение кожи, поскольку сухая кожа выглядит тусклой и безжизненной. По мнению Томпсона, стоит вспомнить о профилактике целлюлита и заранее предпринять соответствующие действия – то есть, не переедать и заниматься спортом. Тем не менее, отметил специалист, иногда дефект проявляется и у стройных женщин.

С отеками стоп и лодыжек лучше обращаться к лечащему врачу. Нужно выявить основную причину отечности, а затем думать над улучшением кровообращения в ногах.

Ранее врач объяснила, что делать, если промокли ноги.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.