Вот так фрукт: стоматолог рассказал, чем опасны для зубов яблоки

Врач: яблоки могут разрушить ваши зубы
Кроме того, специалист перечислил продукты, укрепляющие зубную эмаль.

Оказывается, яблоки могут быть опасны для здоровья. На это указал врач-стоматолог Алексей Антипенко, уточнив, что в этих фруктах содержится кислота, разрушающая зубную эмаль.

По его словам, яблоки оказывают на эмаль даже более агрессивное воздействие, чем газированная вода. При этом специалист ни в коем случае не советует чистить зубы сразу после того, как съели яблоко — это только усугубит проблему. Уже ослабленная яблочной кислотой эмаль дополнительно пострадает от абразивных средств, содержащихся в пасте. Вместо этого врач советует после съеденного яблока прополоскать ротовую полость водой.

Чтобы «натренировать» зубную эмаль и повысить ее выносливость Антипенко рекомендует включать в рацион кисломолочные продукты, рыбу и твердые, но не кислые овощи. Об этом сообщает Москва 24.

Ранее диетолог назвала яркий цвет яблок признаком их полезности.