Врач назвал неприятное последствие переедания мучного

Россиян предупредили, что переедание мучного грозит запором
Избыток клетчатки приведет к обратному эффекту.

Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал, чем может грозить переедание мучных продуктов.

«Если не брать серьезные заболевания, требующие наблюдения и лечения у гастроэнтеролога, то большинство современных людей страдает от обстипации (запоров). Основные причины — избыток мучного, дефицит клетчатки и гиподинамия. Соответственно, необходимо соблюдать разумный баланс этих компонентов. Ведь избыток клетчатки приведет к обратному, диарее, а также может вызвать рецидив хронического гастрита в ремиссии», — сказал он URA.RU.

Ранее диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев рассказал, что квашеная капуста практически полностью может решить проблему с дисбактериозом кишечника.