Врач назвал популярный продукт, вызывающий зависимость в восемь раз сильнее наркотиков

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что при отказе от сахара человек испытывает настоящую ломку.

«Зависимость от сахара по ряду параметров в семь — восемь раз сильнее, чем от наркотиков. Наша нервная система и наш организм очень быстро подсаживается на него. При резком отказе возникает эффект так называемой ломки. Это настоящий легальный наркотик. Это вещество нарушает углеводный обмен, способствует развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета», — сказал он URA.RU.

Ранее врач-диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова предупредила, что в некоторых продуктах есть большое количество добавленного сахара, даже если они несладкие.

По словам специалиста, среди лидеров по добавленному сахару находятся кондитерские и хлебобулочные изделия.