Врач перечислила главные продукты, которые старят нас раньше времени

Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова перечислила продукты, которые способствуют преждевременному старению.

По словам специалиста, быстрому старению способствуют любые быстрые углеводы, потребляемые в большом количестве, а также избыточно соленая пища и алкоголь.

«Если мы потребляем много соли, то наши ткани начинают отекать, а в состоянии отечности старение наступает быстрыми темпами. Так что, большое количество соли и вспышки сахара приводят к быстрому старению соединительной ткани. Классический пример "продукта старения" — выпечка (торты, пирожные) из-за высокого содержания соли, жира и сахара», — сказала она агентству «Прайм».

Ранее генетик Александр Коляда предупредил, что употребление сахара заставляет организм человека стареть. Ученый объяснил, что у человека в теле есть клетки, на поверхности которых находится белок reage, который считает количество сахара.