Врач рассказала, что регулярное употребление кабачков поможет избавиться от целлюлита
Завотделением восстановительного лечения Видновской РКБ Светлана Малиновская рассказала, что употребление кабачков может помочь в борьбе с целлюлитом.
По словам специалиста, кабачок может служить основой для множества низкокалорийных блюд, а, благодаря высокому содержанию калия, этот овощ способствует выведению лишней жидкости.
«Употребление блюд из кабачка улучшит пищеварение, ведь они содержат большое количество клетчатки. А сок из свежего овоща чрезвычайно полезен для печени и поджелудочной железы. И, наконец, регулярное употребление кабачков помогает избавиться от целлюлита и дряблости кожи. Все дело в мощном антиоксиданте токофероле. Это вещество ускоряет обновление клеток и замедляет процессы старения, приводит ткани в тонус и защищает их от вредного воздействия солнечных лучей», — сказала она АГН «Москва».
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев предупредил, что одни только овощи на завтрак, обед и ужин могут привести к ожирению и диабету.
Эксперт отметил, что из-за неправильного питания в России стал развиваться новый тип фигур, когда при дефиците веса наблюдается избыток жира — Skinny Fat.
