Врач рассказала, какое нижнее белье лучше носить в жару

Врач рассказала, какое нижнее белье лучше носить в жару
Неправильный выбор белья чреват не только дискомфортом, но и проблемами со здоровьем.

Жара — повод задуматься о дресс-коде, ведь правильно подобранная одежда поможет не только легче переносить зной, но и убережет от неприятных последствий для здоровья, вроде сыпи, аллергии и даже проблем со сном. Врачи дали рекомендации, какое нижнее белье лучше выбирать на время температурных рекордов.

Первое, на что нужно обратить внимание, — материал. Выбор стоит делать в пользу натуральных тканей — хлопка, бамбукового волокна или смесовой ткани. Они не нарушают воздухообмен и не усиливают выработку пота, а значит, риск появления дерматита, зуда или аллергии минимален.

«Максимально допустимая норма синтетики в составе белья — не более 30 процентов. Синтетика быстро загрязняется микроорганизмами, между волокнами ткани растут споры грибков и плесени, которые при попадании на слизистые вызывают серьезные заболевания», — цитирует Москва 24 терапевта Ольгу Лушникову.

Искусственные материалы накапливают статическое электричество, что плохо влияет на нервную систему и работу сердца. Итогом могут быть головные боли, нарушение сна и скачки давления.

Женщинам врач советует в жару носить бюстгальтеры особого кроя с Т‑образным швом на чашечке и без косточек или выбирать спортивные модели. Лучше отказаться от стрингов и тесных моделей трусов в пользу бесшовного белья, без давящей резинки. Оптимальный вариант для мужчин — боксеры, они хорошо впитывают влагу и пропускают воздух.

Post persons