Врач развеял миф о способе бросить курить

Daniel Reche:/pexels.com
Обычно люди начинают заедать стресс из-за отказа от ритуала, который приносил удовольствие.

Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал, что полезная еда не сможет помочь человеку бросить курить, а вредная лишь приведет к новой зависимости.

«Наверняка многие слышали, что бросание курить сопровождается набором веса, часто весьма значительным. Причина обычно банальна: люди начинают заедать стресс из-за отказа от ритуала, который приносил удовольствие. Поедая что-то вкусное, люди стараются с помощью еды также получить удовольствие и заменить одно другим. К сожалению, никакая полезная еда тут не поможет. Ее просто много не съесть по разным причинам», — сказал он URA.RU.

Ранее врач-онколог, кандидат медицинских наук Андрей Пылев предупредил, что курильщикам, а также людям, избавившимся от этой вредной привычки, необходимо регулярно делать компьютерную томографию легких.

Здоровье