«Все расплывается»: офтальмолог назвала проблемы со зрением из-за смартфона

Офтальмолог объяснила, чем рискуют любители смартфонов
Пользование гаджетом приводит к напряжению мышц шеи и воротниковой зоны.

Офтальмолог-хирург Европейского Медицинского Центра Наталия Боша предупредила, что пользование смартфоном оказывает негативное влияние на глаза.

По словам специалиста, при фокусировке зрения на дисплее обычно снижается число морганий, что приводит к усилению испарения с глаз защитной слезной пленки. Из-за пересыхания слизистая становится мишенью для разнообразных микроорганизмов.

«Кроме того, доказано, что долгая фокусировка на близком расстоянии вызывает у детей развитие и прогрессирование близорукости, а взрослых может возникать спазм аккомодации — когда при взгляде вдаль все расплывается. Это может сопровождаться снижением работоспособности, головокружениями и головными болями», — сказала медик в разговоре с порталом «Прайм».

Помимо того, пользование гаджетом приводит к напряжению мышц шеи и воротниковой зоны, нарушается их кровоснабжение, и также страдает зрительный центр. В результате поля зрения могут резко сузится вплоть до его полного исчезновения на некоторое время.

Боша подчеркнула, что взрослым следует чаще отвлекаться от экрана смартфона, а во время использования держать его на расстоянии 40-45 см от глаз, а детям не стоит пользоваться аппаратом.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярный миф о том, что черника может улучшить зрение.