«Вы не прекращали есть пельмени»: врач Мясников назвал главные причины всех хронических болей
Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» назвал основные причины хронического болевого синдрома. Доктор призвал людей, у которых постоянно что-то болит, перестать лениться и гробить свое здоровье.
«Что мы должны делать? Все как всегда: снижать вес и двигаться. Но это не самое главное. Самое главное — перестать на этом зацикливаться. У вас есть выбор: либо лелеять свою боль дальше и гробить себя обезболивающими, либо жить дальше хорошо и счастливо — через боль, через труд, через упражнения, через снижение веса. Вы можете заплатить огромные деньги массажистам, огромные деньги за МРТ, за операцию на позвоночнике, за чудо-препараты. На какое-то время вам станет лучше, а потом все вернется», — заявил Мясников.
Доктор обвинил людей в лени, употреблении вредных продуктов и жалости к себе.
«Нужно каждый день заниматься разминкой, растяжкой, каждый сустав нужно разработать через боль. Иначе будут болеть мышцы, вы не сможете поворачиваться. Вас никто не избавит от боли, только вы сами. Но вы же с 15 лет не прекращали есть пельмени и не занимались со скакалкой, не растягивались. Много лет потратили на неправильный образ жизни. Теперь придется бороться с последствиями», — констатировал врач.
Ранее Александр Мясников назвал повод сдать кровь на онкомаркеры.
