Захлебывается и перестает работать: назван гормон, который физически уничтожает мозг
Врач высшей категории, невролог Евгений Мосин рассказал о том, как гормон стресса кортизол физически разрушает мозг.
По словам специалиста, стресс – это наследство от предков, реакция, сформированная в ходе эволюции. Древние предки должны были поймать убегающую от них еду, и при этом еще и не умудриться самим стать едой. Для этого нужен был развитый мозг и реакции стресса. А чтобы удрать от леопарда или от мамонта нужна сила мышц и скорость реакции. Именно эти качества усиливает стресс.
Ключевой гормон стресса – кортизол, работающий в тесной связке с адреналином и норадреналином. Раз в месяц острый стресс переносится без особых последствий. Но если надпочечники каждый день работают в напряжении, организм постепенно изнашивается. Особенно «достается» мозгу, а точнее гиппокампу – его небольшому участку, отвечающему за память и обучение. Поэтому если учить с ребенком уроки и кричать на него, то он ничего не запомнит. И ребенок в этом не виноват – это просто реакция мозга на стресс.
Также стресс поражает еще одну область мозга – амигдалу или миндалевидное тело, которое отвечает за эмоции и помогает критически оценивать внешние угрозы. При стрессе эта часть мозга буквально сморщивается, часть клеток прекращает работать, что вгоняет людей в состояние депрессии.
Переизбыток кортизола в крови ведет к тому, что мозг буквально захлебывается в нем и перестает думать и что-то решать, пишет «Доктор Питер».
Ранее назывался популярный молочный напиток для работы мозга.
