«Заменить подсолнечное на оливковое»: диетолог Гинзбург перечислил самые опасные продукты при диабете
По словам эксперта, надо есть как можно больше овощей, фруктов и ягод.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что дюдям с сахарным диабетом нужно пересмотреть свой рацион.
По словам специалиста, при диабете второго типа стоит как можно меньше потреблять простых и быстрых углеводов, которые содержатся в мучных изделиях, картошке и рисе.
«При диабете мясо стоит заменить рыбой, птицу можно есть. Надо есть как можно больше овощей, фруктов и ягод. Также стоит заменить подсолнечное масло на оливковое в повседневной жизни», — сказал он «Народным новостям».
Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский опроверг популярное мнение о том, что возникновение диабета связано с потреблением сахара.
31 октября 2021, 17:34
